STARK! Unsere Kurse bei SchwahnFitness
– EGYM+ : In der Winterzeit Indoor
– EGYM Flex : In der Winterzeit Indoor
– BBP : In der Sommerzeit Outdoor Mittwoch 18:00
– Outdoor Bootcamp : ganzjährig Outdoor Montag 18:30
– Ernährungskurs: Termine folgen
SchwahnBootcamp:
Das SchwahnBootcamp ist ein anspruchsvolles Outdoor-Trainingsprogramm, das von einem erfahrenen Trainer geleitet wird. Der Kurs kombiniert Kraft- und Ausdauerübungen, die speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer zugeschnitten sind. Das SchwahnBootcamp findet in der malerischen Stadt Dransfeld statt und beginnt am Treffpunkt Schwahn Fitness. Von dort aus geht es zu einem nahegelegenen Outdoor-Trainingsplatz, wo die Teilnehmer von ihrem Trainer motiviert und angeleitet werden.
Während des Workouts durchlaufen die Teilnehmer verschiedene Stationen und führen Übungen wie Burpees, Klimmzüge, Ausfallschritte und Partnerübungen aus. Die Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen sorgt dafür, dass der gesamte Körper trainiert wird und die Fitness der Teilnehmer verbessert wird.
Das SchwahnBootcamp richtet sich an Menschen jeden Fitnesslevels. Die Übungen können an die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten der Teilnehmer angepasst werden. Der Trainer sorgt dafür, dass alle Übungen sicher und effektiv ausgeführt werden.
Insgesamt bietet das SchwahnBootcamp eine großartige Möglichkeit, um fit zu bleiben und gleichzeitig die natürliche Schönheit und Vielfalt der Stadt Dransfeld zu erleben. Wer auf der Suche nach einem anspruchsvollen Outdoor-Trainingsprogramm ist, sollte das SchwahnBootcamp auf jeden Fall ausprobieren.
BBP:
Unser Bauch Beine Po Kurs bietet ein intensives Ganzkörpertraining für Frauen und Männer jeden Fitness-Levels. Gezielte Übungen für die Bereiche Bauch, Beine und Po werden mit Pilates, Yoga und funktionellem Training kombiniert, um Muskeln zu kräftigen, Körperhaltung zu verbessern und Stress abzubauen. In einer angenehmen und motivierenden Atmosphäre werden alle Teilnehmer individuell betreut. Melden Sie sich an und werden Sie fitter!
Ein regulärer Kursplan mit einem größeren Angebot wird folgen, wenn es die Räumlichkeiten zulassen. Fitness Kurse im Schwahn Fitness finden in den Sommermonaten Outdoor statt.
Kontaktiere uns gerne für weitere Informationen.
Personal trainer
Sascha Schwahn
Personal Training bei Schwahn Personal Training.
Stefanie Steinwachs
Personal Training und Schwimmtraining
Sie haben die Möglichkeit Personal Training mit Stefanie Steinwachs
im SchwahnFitness oder im Freibad Dransfeld durchzuführen.
weitere Trainer folgen